smithnjohn

กินอาหารตามธาตุ ปรับสมดุลร่างกาย


อัพเดท 06 กันยายน 2559 14:41 - อ่าน 2,571 - หมวดหมู่ อาหารเพื่อสุขภาพ

++ แชร์ผ่าน Social Network ให้เพื่อนได้ดูด้วยคลิก ++





กินอาหารตามธาตุ ปรับสมดุลร่างกาย

ธาตุไฟ คือคนที่เกิดเดือน มกราคม กุมภาพันธ์ มีนาคม

ควรรับประทานอาหารรสขมเย็น

เช่น ผักบุ้ง ตำลึง แตงโม บัวบก น้ำใบเตย น้ำมะตูม น้ำเก๊กฮวย

 

ธาตุลม คือคนที่เกิดเดือน เมษายน พฤษภาคม มิถุนายน

ควรรับประทานอาหารรสเผ็ดร้อน

เช่น ขิง ข่า ตะไคร้ กระชาย พริกไทย กะเพรา น้ำขิง น้ำตะไคร้

 

ธาตุน้ำ คือคนที่เกิดเดือน กรกฎาคม สิงหาคม กันยายน

ควรรับประทานอาหารรสเปรี้ยว รสขม

เช่น มะกรูด มะนาว มะเขือเทศ สับปะรด มะระ สะเดา น้ำส้ม

 

ธาตุดิน คือคนที่เกิดเดือน ตุลาคม พฤศจิกายน ธันวาคม

ควรรับประทานอาหารรสฝาด หวาน มัน เค็ม

เช่น มังคุด ฝรั่ง ฟักทอง เผือก น้ำฟักทอง น้ำเต้าหู้ น้ำมะพร้าว



ร่วมแสดงความคิดเห็น
ชื่อ :
ข้อความ : emo1 emo2 emo3 emo4 emo5 emo6 emo7 emo8 emo9 emo10 emo11 emo12 emo13 emo14 emo15
emo16 emo17 emo18 emo19 emo20 emo21 emo22 emo23 emo24 emo25 emo26 emo27 emo28 emo29 emo30 emo31


- หากต้องการใส่รูปคลิกซ้ายที่รูปภาพได้เลย :)
- ขึ้นบรรทัดใหม่โดยการกด Enter จะทำให้ข้อความไม่ยาวจนเกินไป :)
บวกกันให้ด้วยนะ :
Security Code
 

คอมเม้นท์ทั้งหมด 0 คอมเม้นท์
ค้นหาข้อมูลสุขภาพ


หมวดหมู่
โพสต์ล่าสุด
เรื่องสุขภาพที่ต้องระวัง สำหรับผู้ที่สวมใส่ชุดสีดำในช่วงแดดร้อนจัด (ดู: 3,153)
เตรียมสุขภาพให้พร้อม ก่อนไปกราบถวายบังคมพระบรมศพ (ดู: 2,417)
เจลลี่พระราชทานเพื่อผู้ป่วยมะเร็งช่องปาก อีกหนึ่งโครงการของพ่อหลวง ร.9 (ดู: 2,560)
สมุนไพรรักษาสิว สูตรลับหน้าใส (ดู: 2,411)
ประโยชน์ของเห็ด 7 ชนิด อาหารเพื่อสุขภาพ (ดู: 2,511)
ผักเบี้ยใหญ่ สรรพคุณผักพื้นบ้านของไทย (ดู: 2,273)
สรรพคุณของ ผักชี ดียังไง ทำไมคนญี่ปุ่นถึงฮิตกินผักชี (ดู: 2,226)
ผัก 5 ชนิดที่ผู้ป่วยควรหลีกเลี่ยง (ดู: 2,736)
10 อาหารที่คนมักเขี่ยทิ้ง แต่มีประโยชน์มากมาย (ดู: 2,641)
กินอาหารตามธาตุ ปรับสมดุลร่างกาย (ดู: 2,572)
หลีกเลี่ยง 6 อาหารตัวการทำหน้าแก่ (ดู: 2,559)
มะม่วงหิมพานต์ชะลอวัย ต้านแก่ ป้องกันมะเร็ง (ดู: 2,536)
ผลไม้ 8 ชนิดช่วยต้านมะเร็งเต้านม (ดู: 2,216)
สุดยอดผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง รักษาอาการท้องผูก (ดู: 3,740)
สรรพคุณถั่งเช่าแก้นกเขาไม่ขันพร้อมต้านมะเร็ง (ดู: 3,357)
สัญญาณว่าร่างกายขาดธาตุเหล็ก (ดู: 3,560)
อาหารลดน้ำหนัก อาหารที่มีสารฟลาโวนอยด์สูง (ดู: 3,209)
ผลไม้ที่ผู้ป่วยโรคไตกินได้ ปลอดภัย (ดู: 2,936)
จิ๋มล็อกเกิดจากอะไร (ดู: 3,355)
เตือนภัยใช้ผ้าอนามัยแบบสอดเสี่ยง Toxic shock syndrome อาจถึงตาย ! (ดู: 3,239)
อาการชาปลายนิ้วมือนิ้วเท้าเกิดจากอะไร (ดู: 3,645)
เทคนิคกินอาหารคลีน (ดู: 3,551)
บัวหิมะ สรรพคุณรักษาโรคเบาหวาน ลดน้ำหนักก็ดี (ดู: 3,446)
สุดยอดอาหารเพื่อสุขภาพจากทั่วโลก (ดู: 3,556)
อาหารอุดมไขมันดีเพื่อคนอยากผอม อาหารลดน้ำหนัก (ดู: 3,332)
อาหารโปรตีนสูงที่ควรทานช่วงลดน้ำหนัก (ดู: 3,546)
ซูเปอร์ฟู้ดเพื่อสุขภาพ มาแรงปี 2015 (ดู: 3,370)
กินอะไรดีในช่วงมีประจำเดือน (ดู: 3,312)
สุดยอดอาหาร ช่วยลดน้ำตาลในเลือด (ดู: 3,267)
เคล็ดลับการปรุงอาหารด้วยน้ำมันเพื่อสุขภาพ (ดู: 3,358)
www.HealthMee.com เว็บไซต์รวบรวมเนื้อหาเกี่ยวกับสุขภาพไว้อย่างครบถ้วน เพื่อสุขภาพที่ดีของคนไทย
สงวนลิขสิทธิ์ © 2554 HealthMee.com Copy Right 2011 เข้าสู่ระบบ
favoritesตั้งเป็นหน้าที่ชอบ (My Favorits)

เพิ่มลงในหน้าแรกตั้งเป็นหน้าแรก (My Homepage)