smithnjohn

วิธีดูแลคุณแม่ตั้งครรภ์แฝด


อัพเดท 01 มิถุนายน 2558 14:34 - อ่าน 2,752 - หมวดหมู่ แม่และเด็ก

++ แชร์ผ่าน Social Network ให้เพื่อนได้ดูด้วยคลิก ++





  การตั้งครรภ์แฝดคุณแม่ต้องดูแลตนเองเป็นสองเท่า โดยเฉพาะเรื่องอาหารการกินคุณแม่ครรภ์แฝด วันนี้กระปุกดอทคอมมีเกร็ดความรู้มาฝากคุณแม่ที่ตั้งครรภ์แฝดพร้อมดูแลลูก น้อยในครรภ์มาแนะนำกัน พร้อมแล้วไปดูวิธีการดูแลครรภ์จากนิตยสาร Mother & Care กันเลย ^^

         ฉบับ นี้ เจาะจงโดยตรงถึงคุณแม่ครรภ์แฝด เพื่อแนะนำถึงขั้นตอนการดูแลตัวเองตั้งแต่เริ่มแรกที่ตั้งครรภ์อย่างเหมาะสม และสิ่งที่คุณแม่ควรรู้ ที่สำคัญเราได้ข้อมูลและคำแนะนำจาก พญ.ลลิตา กุลมาลา สูติ-นรีแพทย์เวชศาสตร์มารดาและทารกในครรภ์โรงพยาบาลบีเอ็นเอช ส่งต่อถึงคุณแม่ค่ะ

เมื่อรู้ว่าตั้งครรภ์แฝด

         ทันที ที่คุณแม่ทราบว่าตั้งครรภ์แฝดควรคุยและรับคำปรึกษาจากคุณหมอ เนื่องจากการตั้งครรภ์แฝดทำให้มีโอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อนมากกว่าการตั้งครรภ์ ปกติ และคุณแม่ควรทราบว่าเป็นการตั้งครรภ์แฝดแบบใด เพราะแต่ละแบบมีภาวะแทรกซ้อนเฉพาะและการดูแลรักษาที่แตกต่างกัน

ดูแลคุณแม่

ช่วงอายุครรภ์ก่อน 14 สัปดาห์

        คุณแม่อาจคลื่นไส้อาเจียนมากกว่าการตั้งครรภ์ปกติ จึงควรกินอาหารปริมาณน้อย ๆ แต่บ่อย ๆ และหลีกเลี่ยงอาหารมัน

        ช่วง นี้คุณแม่มีโอกาสแท้งสูงกว่าครรภ์ปกติ จึงควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมหนัก ๆ และสังเกตว่ามีอาการปวดท้องน้อยหรือมีเลือดออกทางช่องคลอดหรือไม่ หากมีอาการดังกล่าวควรไปพบคุณหมอ

ช่วงอายุครรภ์มากกว่า 14 สัปดาห์

        คุณ แม่มีโอกาสเจ็บครรภ์คลอดก่อนกำหนด จึงควรสังเกตอาการของมดลูกบีบตัว หากมีอาการท้องแข็งเป็นพัก ๆ ราว 5-6 ครั้งต่อชั่วโมง (อาจมีมูกเลือดหรือน้ำเดินร่วมด้วย) ควรรีบมาโรงพยาบาล

        คุณ แม่ควรระวังเรื่องน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น เพราะมีโอกาสเกิดเบาหวานในขณะตั้งครรภ์มากกว่าปกติ และอาจตรวจคัดกรองเบาหวานช่วงอายุครรภ์ 6-7 เดือน

        มี โอกาสเกิดครรภ์เป็นพิษมากขึ้น คุณแม่ควรระวังไม่ให้น้ำหนักตัวเพิ่มเกินเกณฑ์มาตรฐาน ฝากครรภ์สม่ำเสมอและคอยสังเกตเรื่องความดันโลหิต อาการปวดศีรษะ ตาพร่ามัว จุกแน่นลิ้นปี่ หากมีอาการผิดปกติเหล่านี้ควรรีบไปพบคุณหมอ

อาหารการกินคุณแม่ครรภ์แฝด

         ควร เพิ่มปริมาณพลังงาน และสารอาหารที่ต้องการมากกว่าการตั้งครรภ์ปกติ โดยกินให้ครบ 5 หมู่ หลีกเลี่ยงอาหารปรุงไม่สุก หรือไม่สะอาด และเพิ่มสารอาหาร เช่น

         พลังงาน : โดยเพิ่มจากก่อนตั้งครรภ์ 500 กิโลแคลอรี

         กรดโฟลิก : 1,000 ไมโครกรัม/วัน

         ธาตุเหล็ก : 60-100 มิลลิกรัม/วัน

         น้ำหนักตัว : สามารถเพิ่มขึ้นได้ 16-20 กิโลกรัม ตลอดช่วงการตั้งครรภ์ หากน้ำหนักมากกว่านี้อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโอกาสเกิดครรภ์เป็นพิษ เบาหวาน ขณะตั้งครรภ์ และมีปัญหาเรื่องการคลอดได้

ดูแลลูกน้อยในครรภ์

แฝดไข่คนละใบ หรือแฝดไข่ใบเดียวกันแต่ใช้รกแยกกัน

         ควร ตรวจติดตามอัลตราซาวด์เพื่อดูการเจริญเติบโตของทารกเทียบกันเป็นระยะ เพราะมีโอกาสที่ทารกคนใดคนหนึ่งจะตัวเล็กกว่าปกติ จากการได้รับสารอาหารจากรกไม่เท่ากัน

แฝดไข่ใบเดียวกันใช้รกร่วมกันแต่อยู่คนละถุง

         มี โอกาสเกิดการถ่ายเทเลือดระหว่างทารกที่ไม่เท่ากันได้ ทำให้ทารกคนหนึ่งซีดและน้ำหนักน้อยเนื่องจากเป็นคนให้เลือด ส่วนทารกอีกคนตัวแดง น้ำหนักตัวมากกว่าปกติและอาจมีภาวะบวมน้ำ เนื่องจากเป็นคนรับเลือด จึงต้องเฝ้าระวังโดยการตรวจอัลตราซาวด์เป็นระยะ

แฝดไข่ใบเดียวกัน ใช้รถร่วมกันและอยู่ในถุงเดียวกัน

         มี โอกาสเกิดสายสะดือพันกันและอาจเป็นสาเหตุให้ทารกเสียชีวิต จึงต้องตรวจอัลตราซาวต์หลายครั้งขณะตั้งครรภ์ และอาจจำเป็นต้องให้คลอดก่อนกำหนด

แฝดไข่ใบเดียวกันอยู่ในถุงเดียวกัน ตัวติดกัน (แฝดสยาม)

         มีโอกาสเสียชีวิตสูงเนื่องจากอาจใช้อวัยวะร่วมกันบางส่วน เช่น หัวใจ สมอง ตับ การรักษาขึ้นกับส่วนของอวัยวะที่เชื่อมกัน

         ถึง แม้ว่าการตั้งครรภ์แฝด จะทำให้คุณแม่มีลูกมากกว่า 1 คน แต่ก็ต้องดูแลตัวเองมากกว่าคุณแม่ตั้งครรภ์ทั่วไปและต้องอยู่ในความดูแลของ คุณหมออย่างใกล้ชิด เพื่อลดความเสี่ยงและได้รับการรักษาโดยเร็ว


ร่วมแสดงความคิดเห็น
ชื่อ :
ข้อความ : emo1 emo2 emo3 emo4 emo5 emo6 emo7 emo8 emo9 emo10 emo11 emo12 emo13 emo14 emo15
emo16 emo17 emo18 emo19 emo20 emo21 emo22 emo23 emo24 emo25 emo26 emo27 emo28 emo29 emo30 emo31


- หากต้องการใส่รูปคลิกซ้ายที่รูปภาพได้เลย :)
- ขึ้นบรรทัดใหม่โดยการกด Enter จะทำให้ข้อความไม่ยาวจนเกินไป :)
บวกกันให้ด้วยนะ :
Security Code
 

คอมเม้นท์ทั้งหมด 1 คอมเม้นท์
ping ความเห็นที่ : 1 โพสต์เมื่อ : 07/07/2559 22:59  IP Address : 171.96.177xx
 
Photo

เราไปเจอเวปนึงที่ขายเกี่ยวกับอาหารเสริมลดน้ำหนักเลยโทรไปหาเจ้าของร้าน พี่เขาเลยให้คําปรึกษาแล้วก็บอกวิธีในการลดความอ้วนต่างๆด้วย เมื่อก่อนเราหนัก52 ตอนนี้ลดลงมาเหลือ 45ละ อิอิ เมื่อก่อนตอนอ้วนมีพุงนะเจอแต่เพื่อนผู้ชายที่มหาลัยล้อ อีขาใหญ่ อีอ้วน ตอนนี้มีแต่คนมาถามว่าไปทําอะไรมาตอนปิดเทอมสวยขึ้นเยอะเลย มีแต่คนมาจีบ ฮ่าฮ่า ซะใจมากมาย เมื่อก่อนก็เจอปัญหาเดียวกับทุกๆคนอ่ะค่ะ แต่ยังไงก็เป็นกําลังใจให้ทุกคนนะค่ะ สู้ๆ ^W^ V ออกกําลังกาย กินอาหารที่มีประโยชน์ ดูแลสุขภาพ ถ้าจะให้ดีทานอาหารเสริมด้วยก็ดีค่ะ เรากินตัว Happy Diet (HD) อ่ะคะ ถ้าสนใจอยากปรึกษาปัญหาเรื่องความอ้วนลองโทรไปหาพี่เขาที่เบอร์นี้ดูค่ะ 094-978-5141 ชื่อพี่นุ๊ค Line : Sheto
พี่เขาเป็นผู้เชี่ยวชาญแล้วก็เป็นคนจําหน่ายอาหารเสริมเกี่ยวกับพวกลดน้ำหนัก ความงาม ด้วยอ่ะค่ะ อันนี้เวปพี่เขาค่ะ www.7dayssrim.com ขอบคุณบทความนี้ด้วยนะคะ ได้ความรู้เพิ่มเติมเยอะมากเลยค่า

ค้นหาข้อมูลสุขภาพ


หมวดหมู่
โพสต์ล่าสุด
เรื่องสุขภาพที่ต้องระวัง สำหรับผู้ที่สวมใส่ชุดสีดำในช่วงแดดร้อนจัด (ดู: 1,994)
เตรียมสุขภาพให้พร้อม ก่อนไปกราบถวายบังคมพระบรมศพ (ดู: 1,537)
เจลลี่พระราชทานเพื่อผู้ป่วยมะเร็งช่องปาก อีกหนึ่งโครงการของพ่อหลวง ร.9 (ดู: 1,610)
สมุนไพรรักษาสิว สูตรลับหน้าใส (ดู: 1,535)
ประโยชน์ของเห็ด 7 ชนิด อาหารเพื่อสุขภาพ (ดู: 1,605)
ผักเบี้ยใหญ่ สรรพคุณผักพื้นบ้านของไทย (ดู: 1,385)
สรรพคุณของ ผักชี ดียังไง ทำไมคนญี่ปุ่นถึงฮิตกินผักชี (ดู: 1,334)
ผัก 5 ชนิดที่ผู้ป่วยควรหลีกเลี่ยง (ดู: 1,812)
10 อาหารที่คนมักเขี่ยทิ้ง แต่มีประโยชน์มากมาย (ดู: 1,724)
กินอาหารตามธาตุ ปรับสมดุลร่างกาย (ดู: 1,632)
หลีกเลี่ยง 6 อาหารตัวการทำหน้าแก่ (ดู: 1,668)
มะม่วงหิมพานต์ชะลอวัย ต้านแก่ ป้องกันมะเร็ง (ดู: 1,619)
ผลไม้ 8 ชนิดช่วยต้านมะเร็งเต้านม (ดู: 1,392)
สุดยอดผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง รักษาอาการท้องผูก (ดู: 2,858)
สรรพคุณถั่งเช่าแก้นกเขาไม่ขันพร้อมต้านมะเร็ง (ดู: 2,421)
สัญญาณว่าร่างกายขาดธาตุเหล็ก (ดู: 2,653)
อาหารลดน้ำหนัก อาหารที่มีสารฟลาโวนอยด์สูง (ดู: 2,373)
ผลไม้ที่ผู้ป่วยโรคไตกินได้ ปลอดภัย (ดู: 2,119)
จิ๋มล็อกเกิดจากอะไร (ดู: 2,489)
เตือนภัยใช้ผ้าอนามัยแบบสอดเสี่ยง Toxic shock syndrome อาจถึงตาย ! (ดู: 2,415)
อาการชาปลายนิ้วมือนิ้วเท้าเกิดจากอะไร (ดู: 2,775)
เทคนิคกินอาหารคลีน (ดู: 2,603)
บัวหิมะ สรรพคุณรักษาโรคเบาหวาน ลดน้ำหนักก็ดี (ดู: 2,538)
สุดยอดอาหารเพื่อสุขภาพจากทั่วโลก (ดู: 2,577)
อาหารอุดมไขมันดีเพื่อคนอยากผอม อาหารลดน้ำหนัก (ดู: 2,385)
อาหารโปรตีนสูงที่ควรทานช่วงลดน้ำหนัก (ดู: 2,629)
ซูเปอร์ฟู้ดเพื่อสุขภาพ มาแรงปี 2015 (ดู: 2,431)
กินอะไรดีในช่วงมีประจำเดือน (ดู: 2,457)
สุดยอดอาหาร ช่วยลดน้ำตาลในเลือด (ดู: 2,400)
เคล็ดลับการปรุงอาหารด้วยน้ำมันเพื่อสุขภาพ (ดู: 2,421)
www.HealthMee.com เว็บไซต์รวบรวมเนื้อหาเกี่ยวกับสุขภาพไว้อย่างครบถ้วน เพื่อสุขภาพที่ดีของคนไทย
สงวนลิขสิทธิ์ © 2554 HealthMee.com Copy Right 2011 เข้าสู่ระบบ
favoritesตั้งเป็นหน้าที่ชอบ (My Favorits)

เพิ่มลงในหน้าแรกตั้งเป็นหน้าแรก (My Homepage)